很烦躁脑子很乱怎么办

「血肉苦弱，钢铁永恒」「心胜于物，超凡入圣」一场关于‘肉身与灵魂’的理念之战最终摧毁了这个世界，幸存者的灵魂重生回了一切都即将开始的时候。那是一个，巨型企业垄断一切的黑暗时代……“炁存丹田炁存丹田，要炼炁肯定得先造个丹田出来，什么？你不会？聚变炉知道吗？就是那玩意儿！”“聚灵阵上必须得通十万伏的高压电！要不怎么会有能量呢！？”“你家飞剑是用玉石和木头炼的！？要用钛合金啊白痴！”...