腰疼得直不起来怎么缓解

今年是他们结婚的第三十年，他们是自由恋爱，一起携手熬过了最艰难的日子，儿女都已经长大。我妈说，她想离婚。我没说出口的是，我想单过。我见过他们恩爱两不疑，到如今我看到了他们之间无数细小的裂纹。或许我曾羡慕过他们的婚姻，到如今也是他们让我对婚姻多了一丝失望。结婚三十年，如果不快乐，你会选择离婚吗？大多数人或许是继续延续白头到老的谎言，苟且偷生将就过了……有一个人却用最决绝的方式，告诉了我们他的选择。活着的人又如何选择？...